根据您的这些情况描述，不知道有什么不适，因为没有具体图片，不好准确判断的。建议是您到正规医院口腔科就诊，当面详细检查一下看看情况，查明情况后好对症处理。

牙齿要变白有两种方法：1.在牙齿没有严重颜色问题的情况，可以通过一般的美白治疗（比如冷光美白等）和瓷贴面修复的方式拉力改善美观。2.对于严重变色的牙齿，用烤瓷冠或全瓷冠来治疗才能获...

根据您描述的情况矫正牙齿期间要特别注意口腔卫生，吃东西后刷牙漱口。平时饮食上要注意不要吃太硬的东西，以及太黏的东西。少喝碳酸饮料。注意吃水果最好切成小块后再吃。