有些小方法：小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。柠檬汁雪白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变...

根据您描述的情况来看，牙齿矫正期间需要一个月复诊一次，保持期间2-3个月左右，整个矫正结束后每年定期检查。建议如下：1.选择小头软毛的牙刷，使用正确的刷牙方法，保持良好的口腔卫生。...

这个牙齿如果松动有咬合痛，应该是根尖周炎引起的症状，尽早去医院请医生检查一下，如果可以保留，尽早根管治疗处理，同时口服头孢和替硝唑。