你好冷光美白牙齿的话，对牙齿有一定的伤害，比如会使牙齿比较敏感，牙釉质失去光泽等等，冷光美白属于化学漂白的一种。所以建议最好少做。

一般牙齿矫正不受年龄的限制，只是成年人矫正的时间稍微延长需要两年以上的时间。如果在做牙齿矫正期间，不养成良好的口腔卫生习惯，餐后及时刷牙等，容易出现牙周炎等不适，还会造成牙龈萎缩，...

长期反复发作，有可能是因为饮食不当，牙结石，牙龈暴露等等因素引起的，目前你需要先考虑消炎治疗。建议可以口服罗红霉素分散片。等不疼了之后，再去医院口腔科面诊一下，必要的时候需要做贴瓷...

建议复方一枝黄花喷雾剂喷于溃疡处，同时给予漱口液或盐水漱口。注意休息，保证充足的睡眠。多饮水，清淡饮食，多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜水果，如苹果、弥猴桃、菠菜等，禁忌油腻、过甜...