你的情况最好去正规的口腔，医院看是不是有牙龈萎缩，如果有牙龈萎缩，需要早一点洗牙，用治疗仪，光靠药物解决不了问题，长时间，得不到有效的治疗，会出现，掉牙。

要改善口腔溃疡，生理上就要保持大便的通畅，随时排便，还要注意休息时间，不要熬夜，还要多吃蔬果和蔬菜可以清理肠胃，这个口腔溃疡也是由于缺少维生素B2，可以用维生素B2药压碎敷在伤口上...

最常见的原因是牙龈炎，由于牙菌斑，牙结石和软垢在牙龈缘附近的牙面沉积，导致的牙龈的炎症。可以到口腔科进行洗牙治疗，有效的去除牙结石、牙菌斑。同时化验凝血六项和血常规。