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牙周病的主要些症状：1.牙龈出血。2.口臭。3.牙齿松动。4.食物嵌塞。预防措施：1、科学刷牙。2、使用牙线。3、戒烟。4、定期检查。
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(1) 少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。 (2) 补充丰富...
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